Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 48,90g | Hh: 112,92g.
Aamiainen: Салат Витаминный, Сыр Российский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Жареное Яйцо, Delicados Тортилья Пшеничная. Lounas: Дружба Сыр Плавленый, Царицыно Колбаса Полукопченая, Рис Вареный. Välipalat/Muut: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina977144
|