Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 38,08g | Prot: 34,22g | Hh: 63,22g.
Aamiainen: Gut & Günstig Schinkenbrot, Metzgerfrisch Salami 1A. Lounas: Gemüsesuppe, Ponnath Rindswurst Frankfurter Art. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|