Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 31,28g | Prot: 47,69g | Hh: 99,05g.
Aamiainen: Grow Food Морковный Торт, Банан. Välipalat/Muut: Grow Food Соус Барбекю, Grow Food Куриные Оладьи с Творогом и Кабачком, Клубника, Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом и Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|