Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 112,96g | Hh: 71,06g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lounas: Bauer Овощная Смесь, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная. Päivällinen: Сыр с Плесенью, Шпинат, Яйцо. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|