Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 19,68g | Prot: 34,85g | Hh: 60,70g.
Aamiainen: Бутерброд с Красной Икрой. Lounas: Кофе с Сахаром, Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Haribo Жевательный Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|