Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 84,88g | Hh: 87,84g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Звени Гора Сыр Голландский, Киевхлеб Булочка Малятко, Вареное Яйцо, Roshen Конфета Candy Nut, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Агуша Сыр Кисломолочный, Roshen Марципан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Päivällinen: Семга Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|