|
Система дала сбой . В период КД всегда была в плюсе... , а сегодня - так же . Надеюсь на отвес по окончанию . Несколько дней зажоров прошли бесследно.
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 49,72g | Hh: 99,81g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Имунеле Лесные Ягоды, Кофе с Молоком. Lounas: Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Мягкий Тако с Говядиной, Сыром, Салатом, Помидорами и Сметаной. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|