Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 91,90g | Prot: 66,82g | Hh: 67,68g.
Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, Отбивная Пестрая , Яичница. Lounas: Пирожок с Капустой, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Болгарский Перец, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenikor
|