Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 41,13g | Hh: 139,65g.
Aamiainen: Протеин Бар Батончик Кокос, Протеин Бар Батончик Карамель, Кофе с Молоком. Lounas: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. Päivällinen: Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Sula Леденцы, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|