Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 31,64g | Prot: 17,75g | Hh: 80,75g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Чай с Медом. Lounas: Му-Му Борщ с Говядиной, Fine Life Бекон Сырокопчёный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|