Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 34,35g | Hh: 85,00g.
Aamiainen: Zucker, DM Bio Cornflakes, Milch 1,5%. Päivällinen: Ja! Mozzarella, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Cocktailtomaten, Rucola . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen meine Liebe, wünsche dir einen tollen Tag!
11 joulu 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Danke den wünsche ich dir auch 😊
11 joulu 18 jäseneltä: dorosp
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|