Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 58,93g | Hh: 208,15g.
Aamiainen: Сэндвич с Арахисовым Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Кулич Пасхальный. Päivällinen: Жареная Полента, Гуляш из Говядины. Välipalat/Muut: Клементины, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|