Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 81,42g | Prot: 118,32g | Hh: 189,00g.
Aamiainen: Nutrileche Leche Semidescremada, Schullo Oats, Гринадилла (Grinadilla), Груши. Lounas: Куриные Голени, Рисовый Плов. Päivällinen: Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Редис. Välipalat/Muut: Голубика, Чернослив, Английский Грецкий Орех, Миндаль, Миндаль, Английский Грецкий Орех, Черимойя. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|