Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 90,32g | Prot: 100,97g | Hh: 207,24g.
Aamiainen: Банан, Мандарины, Яблоко. Lounas: Клементины, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Päivällinen: Свиная Отбивная, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Вико Сок Апельсиновый, Eco Botanica Шоколад с Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 12345emily
|