Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 76,56g | Hh: 122,38g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Kinder Milk-Slice, Milky Way Шоколадный Батончик, Жако Птичье Молоко. Lounas: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Шампиньоны Гриль, Карп Запеченный. Päivällinen: Творог 5%, Яготинский Паста Сырковая. Välipalat/Muut: Карп Запеченный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|