Päiväkirja - pigoma, 12 joulu 18

вес должен быть на начало дня 76.8
76,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2018:
201 kcal Rasva: 11,20g | Prot: 16,70g | Hh: 8,66g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Сахар, Семенишна Сметана 20%, Творог 9%. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pigoma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.