Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 50,89g | Prot: 36,72g | Hh: 17,24g.
Aamiainen: Salmón Rosado, Palta, Kraft Philadelphia Whipped. Lounas: Huevo Frito. Välipalat/Muut: Aceitunas Verdes. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|