Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 71,75g | Prot: 144,51g | Hh: 115,48g.
Aamiainen: Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Якобс Кофе Растворимый, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Багет, Сливочное Масло. Lounas: Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Приготовленная Красная Фасоль. Päivällinen: Полюс Икра Сельди, Сырный Суп с Курицей, Селедка, Минтай. Välipalat/Muut: Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|