Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 42,28g | Hh: 141,02g.
Aamiainen: Гречаники. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Запеченный Картофель, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Батончик, Кисель, Гречка Отварная, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|