Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 28,98g | Hh: 161,45g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Булочка, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|