Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 59,00g | Hh: 45,04g.
Lounas: Горбуша на Пару, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Päivällinen: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|