Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 97,85g | Prot: 89,27g | Hh: 23,07g.
Aamiainen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окское Желток, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lounas: Запеканка Капустная(Белокачанная). Päivällinen: Лента Свинина Шея, Окское Яичный Белок, Голден Яблоко. Välipalat/Muut: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|