|
😊 Guten Morgen zusammen
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 60,12g | Hh: 81,09g.
Aamiainen: Orangenmarmelade, Grafschafter Roggenmischbrot, Margarine. Lounas: Tomaten, Gouda oder Edamer, Lätta Margarine, Grafschafter Roggenmischbrot. Päivällinen: Gegrilltes Hähnchen, Mayonnaise, Pommes Frites. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra-hält-durch!
|