Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 35,21g | Prot: 43,36g | Hh: 118,29g.
Aamiainen: Яблоко, Украинский Творог 5%, Грецкие Орехи, Мандарины, Bombbar Арахисовая Паста, Mr.Djemius Сироп Молочный Шоколад, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Банан. Lounas: Финик, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - K.ATERINA
|