Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 68,10g | Hh: 112,91g.
Aamiainen: Славянские Традиции Творог Малина. Lounas: Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Päivällinen: Манная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|