Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 61,55g | Prot: 67,61g | Hh: 205,44g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Edeka Kirschen Getrocknet Gezuckert Entsteint, Pekannüsse, Viva Vital Basis-Müsli. Lounas: Fol Epi Classic Hauchfein, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Päivällinen: Clementinen, Orangen, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Arcticfish Atlantischer Räucherlachs, Roggenbrötchen. Välipalat/Muut: Actimel Vanille, Ricola Holunderblüten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|