|
Ну естественно((
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 49,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 69,05g | Prot: 80,66g | Hh: 138,75g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Сырник. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|