Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 110,15g | Prot: 49,48g | Hh: 15,78g.
Aamiainen: Good Food Миндаль Сушеный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, VitaLat Маскарпоне. Lounas: Соль, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зимняя Радуга Шампиньоны, Лук. Päivällinen: Избенка Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|