Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 77,61g | Prot: 61,37g | Hh: 207,27g.
Aamiainen: Перекресток Груша Пакхам, Простоквашино Молоко 2,5%, Честный Выбор Крупа Гречневая Ядрица. Lounas: Семга Слабосоленая, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой. Päivällinen: Суп из Семги, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Виноград, Магнит Яблоко, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya060817
|