Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
134,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 44,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 9,57g | Prot: 146,09g | Hh: 63,15g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Наша Корова Творог Обезжиренный, Княгинино Кефир Обезжиренный. Lounas: Barilla Макароны, Куриное Филе. Päivällinen: Дочалаб Протеин Сывороточный, Геон Изотоник. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|