|
Ну, будет мне наукой меньше жрать все подряд в выходные:)
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 65,58g | Hh: 65,11g.
Aamiainen: Княгинино Молоко Отборное, Подлива, Котлеты из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Княгинино Молоко Отборное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Оливки Белла, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|