Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2560 kcal
|
Rasva: 133,65g | Prot: 164,08g | Hh: 178,66g.
Aamiainen: Myprotein Organic Peanut Butter, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Verso Natura Conad Sfogliata Kamut Biologica. Lounas: Santa Lucia Mozzarella Light, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Päivällinen: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's My Selection Egg. Välipalat/Muut: Mandorle, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|