Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 66,35g | Prot: 62,48g | Hh: 68,92g.
Aamiainen: Окей Булочка с Ветчиной и Сыром, Творожная Запеканка с Яблоками. Lounas: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами, Чевапчичи. Päivällinen: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|