Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 10,55g | Prot: 16,51g | Hh: 84,68g.
Aamiainen: Harry Toastbrot, Aldi Lachsschinken, Rama Margarine. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|