Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 24,83g | Prot: 67,41g | Hh: 103,10g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яблоко, Яйцо, Кускус. Lounas: Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Куриная Грудка Отварная, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|