Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 83,33g | Prot: 148,94g | Hh: 180,68g.
Päivällinen: 코카콜라 콜라 (200ml), 타코야끼, 감자 튀김, 네네치킨 양념치킨, 설렁탕, 미역줄기, 밥, 마파두부, 계란말이. Välipalat/Muut: 귤, 크라운 새콤달콤 딸기, NS 포대유청, 롯데 옥동자 (90ml). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qudwn5317
|