|
2018.12.13
체중51.7
골격근량21.7
체지방량12.9
B.M.I 21.1
체지방률25%
복부비만율0.76
내장지방레벨4
내장지방면적34
내장지방량1.2
기초대사량1207
비만도+0.5
복부둘레71.1cm
뱃살 허벅지 팔 등 그냥 다 빼면 되나
10월 인바디랑 비교해봐야지..
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|