Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 121,25g | Hh: 155,04g.
Aamiainen: Тарт со Сметанной Заливкой. Lounas: Trapeza Рис Басмати Пропаренный, Куриное Филе, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская. Päivällinen: Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Нововолинський Хлібзавод Хлеб Отрубной, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|