Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 14,89g | Prot: 24,96g | Hh: 119,24g.
Aamiainen: Teekanne Kaminabend, Banane, Fettarmer Naturjoghurt, Magerquark. Lounas: Pumpernickel, Bonduelle Gold Mais, Rapsöl, Balsamico, Rote Zwiebeln, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Florette Feldsalat. Päivällinen: Äpfel, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Korn Mühle Knusper Müsli, Schwarztee. Välipalat/Muut: Storck Campino Früchte, Seeberger Cranberry, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, DM Bio Dinkel, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Wrigley's Extra Professional White Strawberry. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monasophien.
|