Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 24,49g | Prot: 47,57g | Hh: 52,70g.
Aamiainen: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Maggi Филе по-Итальянски. Päivällinen: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Maggi Филе по-Итальянски. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|