Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
138,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 5,81g | Prot: 43,52g | Hh: 131,94g.
Aamiainen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Lounas: Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Wawona Festival Blend Mixed Fruit. Päivällinen: Noodles. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|