Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 106,99g | Prot: 87,97g | Hh: 4,50g.
Aamiainen: Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lounas: Льняное Масло, Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Päivällinen: Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Välipalat/Muut: Льняное Масло, Магнит Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|