Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 28,42g | Prot: 59,75g | Hh: 148,81g.
Aamiainen: Овсяноблин с Бананом, Ровеньки Сыр Зефир, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Яблочный Сок. Lounas: София Печенье "Домашние Грибочки", Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Хурма, Вкуснотеево Кефир 1%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблочный Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Конфетная
|