Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 84,94g | Prot: 57,45g | Hh: 123,83g.
Aamiainen: Виктория Хлеб Янтарный, Вологодское Масло Сливочное, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Жареное Яйцо. Lounas: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Бургер Кинг Воппер. Välipalat/Muut: Мандарины, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|