Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 41,19g | Prot: 103,34g | Hh: 129,37g.
Aamiainen: Бискотти, Жако Птичье Молоко, Сгущенное Молоко, Творог 5%. Lounas: Куриное Филе, Булгур, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль. Päivällinen: Карп Запеченный, Горох Шлифованый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|