Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 100,62g | Hh: 173,42g.
Aamiainen: Хлебец, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Lounas: Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Камбала. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Круассан. Välipalat/Muut: Вино Сухое, Кабачковая Икра, Чиабатта. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.von.G
|