Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 74,46g | Prot: 54,37g | Hh: 196,33g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшенная, Сахар, Хлеб, Сыр Сулугуни. Lounas: Багет, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Päivällinen: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Вдохновение Шоколад Классический, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|