Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 54,14g | Hh: 128,27g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Фундук Фундук, Клементины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Магнит Банан. Lounas: Владпродукт Шпикачки Сибирские, Клементины. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|