|
yess vorige x niet opgeschreven omdat ik was aangekomen en nu nog lager dan ik was. Me Happy :)
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 26,24g | Hh: 97,78g.
Lounas: Kaas, Becel Boter, Bolletje Wit, Aldi Cervelaatworst. Päivällinen: Rundvlees Gehaktballen, Rundvlees Gehaktballen, Mayonaise, Aviko Aardappel Kroketten. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|