Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 72,79g | Prot: 31,48g | Hh: 84,92g.
Aamiainen: Авокадо, ВкусВилл Сало Белорусское, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Куриный Бульон или Консоме. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Окское Яичный Белок, Айдиго Пектин Яблочный, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|